بخندید تا خونتان رقیق شود/ تاثیر شگفت انگیز روغن کرچک در بزرگترین دغدغه بانوان/ باوری غلط اما رایج که کار دستتان می‌دهد/ معجون خانگی مفید برای درمان کیست
تاریخ انتشار: ۲۳ تیر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۹۶۵۹۷۵۱
محققان اطلاعات جالبی در خصوص اثرات مثبت خنده در سلامتی انسان به دست آورده‌اند، که نه تنها بر روح بلکه در جسم فرد موثر است.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
تراشیدن موی نوزادان ممنوع!در بسیاری از خانواده‌ها وقتی نوزادی به دنیا می‌آید، موهای او را با تیغ می‌تراشند تا موهای او پرپشت شود؛ جالب است بدانید که تراشیدن موی نوزاد هیچ تاثیری در رشد و پرپشتی موی او ندارد و علاوه بر این وارد آمدن هر گونه فشار به ریشه موی نوزاد باعث ریزش مو و کندی رشد خواهد شد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این کار را می‌توانید زمانی که بزرگ‌تر شد انجام دهید، هیچ فرقی نمی‌کند موی نوزاد را در چه سنی کوتاه می‌کنید چرا که نوازد زمانی که به دنیا می‌آید دارای موهایی است که در رحم مادر رشد کرده پس این موبا گذشت زمان می‌ریزد و موهایی دیگر جای آن رشد می‌کند و به این دلیل است که تراشیدن موی نوزاد تاثیری در افزایش آن ندارد.
فواید خندیدنمحققان اطلاعات جالبی در خصوص اثرات مثبت خنده در سلامتی انسان به دست آورده‌اند، که نه تنها بر روح بلکه در جسم فرد موثر است؛ خنده در سلامت قلب، رقیق شدن خون و کاهش استرس و کنترل دیابت تاثیرات مطلوبی دارد، همچنین افراد مبتلا به بیماری ام اس، اگر استرس خود را کاهش دهند و بتوانند بخندند بیماری آن‌ها کندتر پیش خواهد رفت، علاوه بر این اندروفینی که در رگ‌ها زمان خندیدن ترشح می‌شود باعث روان شدن خون می‌شود و یک ضد غلظت طبیعی به شمار می‌رود، به جای مصرف دارو عادت کنید بخندید.
ترشی از زمان‌های قدیم در سفره ایرانی‌ها وجود داشته است، خوراکی خوشمزه که افراد در کنار وعده‌های غذایی عادت به مصرف آن دارند غافل از اینکه این ترشی خوردن مضرات بسیاری دارد، مصرف ترشی باعث افزایش اشتها و چاقی در فرد می‌شود، این تنها بخشی از مضرات این خوراکی است، قابل ذکر است که ترشی باعث ایجاد دردهای روماتیسمی زانو می‌شود و فرد به مرور زانو درد می‌گیرد.
محققان طب سنتی بسیاری از روغن‌های گیاهی را برای درمان برخی بیماری‌ها مفید می‌دانند علاوه بر این برخی از این گیاهان در ایجاد زیبایی بسیار موثر است؛ خوب است بدانیم یکی از این گیاهان روغن کرچک است که کاربردهای بسیاری دارد، از جمله کاربردهای این روغن برای درمان مشکلات پوستی از جمله چروک، خال‌های گوشتی و سیاه، نقاط سیاه روی پوست، خطوط اخم و کک و مک همچنین برای از بین بردن ترک‌های پوستی کاربرد فراوانی دارد، همچنین این روغن در تسکین یبوست، درد آرتروز، دردهای ماهیچه‌ای، بهبود وضعیت خواب، درمان هموروئید، میگرن و بسیاری بیماری‌های دیگر کاربرد دارد.
محققان طب سنتی دریافتند که رطوبت و سردی یکی از دلایل تنبلی تخمدان‌ها به شمار می‌رود، که مهم‌ترین علت آن مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد و مرغ‌های هورمونی و استحمام در زمان قائدگی است؛ بهترین درمان برای از بین بردن تنبلی تخمدان، بادکش زیر شکم و کمر، مصرف عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل و سیاه دانه نیم کوب است، این مواد را با هم ترکیب و روزانه دو قاشق مربا خوری صبح و شام میل کنید، همچنین مصرف یک قاشق مربا خوری از تخم کتان قهوه‌ای رنگ همراه با عسل در کوچک شدن کیست بسیار مفید است.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: دانستنی ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۹۶۵۹۷۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بیش از ۳۵۰ میلیون نفر از علایم تنفسی آسم رنج می‌برند/ هزینه ۳۰ میلیون تومانی درمان هر بیمار در سال
"آموزش، کنترل آسم را بهبود می‌دهد"، شعار راهبردی روز جهانی آسم در سال ۲۰۲۴ است. در واقع بدون صرف وقت پزشکان و آموزش و یادگیری بیماران برای کسب مهارت‌های خودمراقبتی و مشارکت آنان در امور تشخیص، پیشگیری و درمان آسم، مشکلات و پیامدهای این بیماری قابل کنترل نخواهد بود.
دکتر مصطفی معین، رئیس انجمن آسم و آلرژی ایران در پیامی فرا رسیدن بیست و هفتمین سال “روز جهانی آسم”(سه‌شنبه ۱۴۰۳/۲/۱۸) را فرصتی مناسب بمنظور جلب توجه مسئولان و آگاهی بیشتر جامعه به اهمیت بیماری آسم به عنوان شایعترین بیماری مزمن دوران کودکی و نوجوانی و جوانی و شایعترین بیماری تنفسی بزرگسالان، و با هدف مشارکت همگان در کمک به رفع کاستی‌های دارو و درمان و چالش های پیشگیری، کنترل و مراقبت از بیماران دانست.
به این مناسبت یک همایش علمی و مباحث تخصصی در این زمینه در تهران(بیمارستان میلاد) و توسط شاخه‌های انجمن آسم وآلرژی ایران در چندین استان دیگر برگزار می‌شود.
در ادامه پیام دکتر معین آمده است که هم اکنون بیش از ۳۵۰ میلیون تن از جامعه بشری از علائم تنفسی آسم رنج می‌برند و طبق مطالعات اخیر (۸-۱۳۹۷) انجام گرفته در مرکز تحقیقات ایمونولوژی و آسم و آلرژی، حدود ۱۰/۹ درصد از کودکان و بیش از ۸/۹ درصد از بزرگسالان در ایران دچار این بیماری هستند.
نتایج پژوهش های علمی بین‌المللی نشان می‌دهد که با وجود پیشرفت هایی که در تشخیص و درمان دارویی آسم حاصل شده و میزان مرگ و میر به علت این بیماری کاهش یافته ولی هنوز هم مشکلات تنفسی بیماران در حدود ۵۰ درصد از موارد بخوبی کنترل نشده که علت آن عدم مهارت بیماران در مصرف اسپری‌ها و یا عدم همکاری آن‌ها در مصرف اسپری استروئیدی تجویزه شده توسط پزشکان معالج در ۳۰ تا ۷۰ درصد موارد بوده است.
وی در این خصوص می افزاید: عدم کنترل مطلوب آسم موجب می‌شود که کیفیت زندگی این بیماران و خانواده‌های ایشان از نظر روانی و اجتماعی کاهش یابد و هزینه های مستقیم و غیر مستقیم و سنگین دارو و درمان که بطور میانگین سالانه بالغ بر حدود ۳۰ میلیون تومان(۵۰۰ دلار) برای هر بیمار است، به آن‌ها تحمیل شود. همچنین افراد مبتلا به آسم با افت تحصیلی و غیبت از کلاس درس و یا کار و اشتغال، اختلال در خواب و استراحت، محدودیت در انجام ورزش و فعالیت های روزمره روبرو می‌شوند. عدم کنترل مطلوب بیماری آسم کاستی‌های و علت‌های مختلفی دارد که رفع آن‌ها منوط به اهتمام پزشکان معالج، همکاری بیماران و خانواده های آنان و برنامه ریزی مناسب مسئولان نظام سلامت قرار دارد. بنابراین رفع این کاستی ها نیز در سه محور به شرح زیر ارائه می شود:
الف- رفع علل و کاستی های مربوط به تشخیص، درمان و پیشگیری توسط پزشکان
۱. عدم تشخیص دقیق و به هنگام آسم با وقت گذاری کافی برای بیماران
۲. درمان ناقص (مقدار دارو و طول مدت مصرف) با اسپری های کورتیکواستروئیدی
۳. عدم ارتباط منظم با بیماران و ارزیابی پیشرفت بهبودی با انجام معاینه و آزمون های تنفسی و یا آزمون های حساسیت (آلرژی)
۴. عدم ارائه آموزش و آگاهی به بیماران نسبت به مزمن بودن بیماری و جلب اعتماد و مشارکت آنان در چگونگی مصرف درست داروها در بلند مدت و سالم سازی محیط زندگی
۵. عدم تشخیص و درمان بیماری های همزمان مانند چاقی و اضافه وزن، آلرژی بینی و سینوزیت، اکزمای پوست یا رفلاکس معده
۶. توجه نکردن به شرایط خانوادگی، مسایل روانی- اجتماعی و وضعیت اقتصادی بیماران، و تاثیرپذیری آن ها از خرافه‌ها و شایعات و شبه‌علم در اینترنت
ب- رفع علل و کاستی های مربوط به بیماران(و خانواده‌ها) در زمینه نیاز به افزایش آگاهی، یادگیری و رعایت توصیه‌های پزشک معالج و کسب مهارت‌های خودمراقبتی
۱. عدم همکاری بیماران (و خانواده‌ها) در مراجعه منظم به پزشک و مصرف طولانی مدت داروها
۲. عدم مصرف دقیق داروهای استنشاقی و استفاده از ابزار کمک دارویی(آسان‌نفس، دم‌یار...) به شکل درست
۳. نگرانی و یا وحشت از مصرف اسپری های تنفسی بویژه کورتیکواستروئیدهای استنشاقی، تاثیرپذیری از شایعات و شبه‌علم در فضای مجاری
۴. عدم همکاری در پیگیری توصیه های پزشک معالج برای بهداشتی کردن محیط زندگی و پرهیز از مواد آلرژی زا و یا تحریک کننده مانند دود سیگار و اسپند
۵. عدم گزارش دقیق سوابق پزشکی و ابتلا به بیماری های دیگری غیر از آسم به پزشک معالج
۶. مشکلات اقتصادی و عدم تمکن مالی بیماران برای تهیه اسپری‌های دارویی، مراجعه به اورژانس و بستری شدن در بیمارستان
ج- رفع کاستی های مربوط به برنامه ها و اقدامات نظام سلامت و دولت
۱. عدم دسترسی برابر بیماران به مراقبت های بهداشتی اولیه ، پزشکان عمومی و خانواده
۲. عدم دسترسی برابر بیماران به خدمات تخصصی و فوق تخصصی بر پایه نظام ارجاع
۳. عدم دسترسی برابر بیماران به داروها و ابزار بهداشتی و کمک دارویی با توجه به هزینه های سنگین، کمیابی و یا نایابی اسپری‌ها و برخی از داروهای حیاتی
۴. عدم پوشش مطلوب و پاسخگوئی بیمه های درمانی همگانی در سطح کشور
۵. عدم برنامه ریزی ملی از سوی دولت برای کنترل ریزگردها، آلاینده های شیمیایی در قطب های صنعتی و آلودگی هوای کلان‌شهرهای پرترافیک
۶. توجه بیشتر به آلرژی، آسم و سایر بیماری‌های مزمن و حاد تنفسی در برنامه‌های درسی و آموزشی دانشگاه‌ها، ارائه آموزش‌های عمومی در صدا و سیما و شبکه‌های مجازی برای پیشگیری اولیه و نیز جلوگیری از انتشار خرافات و شبه‌علم به‌نام طب اسلامی و سنتی
رئیس انجمن آسم و آلرژی ایران در این پیام اظهار امیدواری کرده است با اهتمام تمامی استادان، دانشجویان، پژوهشگران، پزشکان، پرستاران، مربیان بهداشت مدارس، مسئولان نظام سلامت و نهادهای مدنی در سطح شبکه ای از نهادهای علمی، تخصصی و اجرایی در بخش‌های دولتی و غیردولتی و با تاکید بر امر "آموزش و یادگیری همگانی" بتوانیم به هدف کنترل آسم در سطح ملّی و ایجاد "جامعه ای سالم و توانمند" نائل شویم.
منبع: قدس آنلاین
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟